暮らしのヒント~その他~

10秒で訓練なしにできる断捨離への行動力を倍増させる方法

10秒で断捨離への行動力を倍増させる方法

何かしたいことができても実践・継続ができず「私には行動力がない・・・」と嘆いてしまった経験はありませんか?

私も実は、断捨離を目指し始めてからしばらくは、決意とは裏腹になかなか身体が思うように動かず、自分の行動力の情けなさを呪ったことがあります。

しかし行動力というものは、本当に些細なコツと考え方を身につけるだけで自然と上がるものです。

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ポッキーに隠された断捨離のヒント

ポッキーに隠された断捨離のヒント

ポッキーのことは断捨離を目指す方だけでなく、おそらく誰もがご存知でしょう。

「ポッキーの日」としても有名な11月11日を代表に、誰かと一緒にお菓子を食べたいときや少し小腹がすいたときなど、多くの場面でポッキーが登場します。

しかし、ポッキーにはその美味しさだけでなく、断捨離を捗らせるヒントが隠されていることはご存知ですか?

シンプルながら、とても意味の深いポッキーのメッセージをご紹介していきます。

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気分転換には「花」が最適な3つの理由

気分転換にはお花が最適。断捨離も捗ります。

祝日もなく梅雨でじめじめしている印象の6月は、どこか気分がどんよりしがちです。

そんな時には外から新しいモノを取り入れることが最適な方法です。

手軽にできる方法は、お花を家に飾るという方法。お花には気分をスッキリさせる効果があり、活けるプロセスには断捨離の考え方にも通ずるものがあります。

しかし生け花を始めるには、お花に詳しい人が実践している印象から、どこか難しいイメージがありますよね。

そこで今回は、お花を飾るメリットに加えて、飾る時のポイントについてもご紹介します。

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水回りに清潔感をもたらすたった1つの簡単な方法

キッチンや洗面所、トイレに清潔感を出すためにはどうしたらいいでしょう?

水回りは梅雨の時期には特にこまめな掃除が必要で、定期的にキレイにしたいと思いますよね。さらに言えば、頻繁に使う空間だからこそ、スッキリ気持ちよく使いたいと思う方も多くいらっしゃるはずです。

その時、水回りのある部分を変えるだけで、簡単に空間に統一感が生まれ清潔感のある空間に生まれ変わります。導入が簡単で断捨離の暮らしとも相性のよい方法をご紹介いたします。

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早起きのツボを押さえて簡単に習慣化させるシンプルな方法

【この記事は「10分」で読むことができます】

早起きを習慣にして、毎日スッキリ感と共に1日をスタートさせるための方法を解説いたします。

あなたに限らず、早起きは多くの方にとって理想の習慣であり、なおかつ多くの方が目指しつつも実現しづらい習慣なのが現状です。

しかし、早起きが習慣になったら毎日が気持ちいいですよね。早起きができると、まさに理想の1日がスタートした気分になれます。鳥たちのさえずりと共に目覚め、澄んだ空気を肌で感じ、自分が好きなコトだけに集中できる・・・そんな風に1日をはじめられたら、毎日心が弾みますよね。

実は早起きは、「目覚める」ステップと「起き上がる」ステップを押さえれば簡単に実践することが可能です。

この2つのツボを押さえて簡単に早起きを習慣に変える方法をご紹介します。

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