暮らしのヒント~料理編~

1か月スムージーを美味しく飲んでいたら3㎏ダイエットしていた

3㎏ダイエットしたスムージー生活

4月下旬から我が家にスムージーミキサーが新加入し、身体にある変化が生まれました。

それは、いわゆるダイエット効果というもの。1か月あまり過ぎましたが今朝久々に体重計に乗ってみると、先月よりも3kgほど落ちていることに気が付きました。

ミキサーを使うのも洗うのも作るのも簡単で、かつ美味しく作れるスムージー。

普段からあまり意識をしていなかったものの、朝食にスムージーを飲み始めてからは午前中の気分や集中力がグンと上昇し、これまで以上にスッキリとした毎日を送ることができています。

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ラップを便利に使う6つのヒント

ラップを使った便利な生活術について

誰もが1箱、必ず持っている「ラップ」を使った便利な使い方はご存じですか?

実はラップの使い方は保存だけではないんです!

掃除に美容、防災対策とラップの特徴を知れば用途は無限大。

そんなラップの便利な使い方についてご紹介します!

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