断捨離について

【保存版】31個のサイトを調べて分かった『断捨離』・『シンプルライフ』のメリットTOP10

断捨離・シンプルライフのメリット

断捨離やシンプルライフのメリットは様々あります。部屋がキレイになることで空間がスッキリすることはもちろんですが、中には意外なメリットも。

そこで、なるべく断捨離・シンプルライフのメリットを1つのページで網羅的にご覧になれるように、約30個のサイトを拝見した中で、それぞれ挙げられていたメリットをランキング形式で並べてみました。

実際に断捨離・シンプルライフを実践してみたい方は、一度このメリットをご覧になってから検討されることをおススメします。

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今すぐ実践できる!断捨離を実践するヒント25選

断捨離を実践するヒント25選

断捨離やミニマリストというキーワードを聞くと、どうしても雲の上の存在のように思えてしまい、なかなか実践につながりません。

しかし断捨離は、日常の些細な場面からも実践することができます。

モノを溜め込まないヒント、行動力を上げるヒント、常に清潔感を保つヒントの3つのジャンルから合わせて25個のヒントをご紹介します。

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もう迷わない!捨てる判断ができないモノの価値を見極める10の質問

断捨離するものを見極める方法

大胆にたくさんのモノを断捨離して、シンプルな暮らしを送る毎日を実現した姿は理想的ですし、掃除を始めるときはそうなることを目指して「今日こそは捨てる!」と決意をしますよね。

しかし始めてみると以外にも残しておきたいモノが多く、終わってみると(不思議と)始める前とあまり変わっていないコトも。

そうお感じになられた方は、もしかすると断捨離できたはずのモノを見逃してしまっているかもしれません。

捨てるか判断ができず、捨てるかどうかを見極めたいときに役立つ、10個の質問をご紹介します。

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溜まった書類は2つの基準で分けると簡単に断捨離できる

書類の断捨離術

重要な書類から多種にわたる取扱説明書に保証書、セミナー参加の時に頂いたノウハウ資料など、書類には様々な種類があり、いざ捨てようにもなかなか捨てられずに溜めてしまいがちです。

しかし2つの基準で整理すると、簡単かつかなりスッキリと断捨離することができます。

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3つのPで自己肯定感を高めて、自分に自信を持つ方法

自己肯定感の高いミニマリストの共通点

暮らしを豊かにする上で、自己肯定感は欠かせません。

事実、自己肯定感の高いミニマリストの多くが物事をポジティブに捉え、ちょっとしたハプニングでもワクワクの出来事として転換しています。

断捨離を実践している方に直接お聞きできた訳ではありませんが、彼ら/彼女らとお話しているときに、3つのPが共通しているように感じます。

これら3つのPを意識すると、自己肯定感が高まり自信を持つためのヒントとなります。

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習慣の断捨離ー悪い習慣を放置しておく恐ろしさ

悪い習慣からの断捨離

【あなたの悪い習慣依存度チェックができます】

悪い習慣を断捨離することができれば、日々の暮らしはもっとシンプルに、もっと快適なものになるはずです。

そうとは知りながらも、悪い習慣を断ち切って努力をし続けることは難しいですよね。

実際、多くの人が習慣を変えようと思い立つも、結局道半ばで普段の生活に戻ってしまいます。

しかし、普段の生活の中に悪い習慣が1つでも混じっていると、連鎖反応を起こし暮らし全体に影響していくことはご存知でしょうか?

断捨離に限らずあなたにとって理想の習慣とは反対側の、「ナマナマしくドロドロとした習慣」をイメージしながらお話していきたいと思います。

最後に簡単な診断テストを作成してみたので、もしよければお試しください。

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