【保存版】31個のサイトを調べて分かった『断捨離』・『シンプルライフ』のメリットTOP10

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断捨離・シンプルライフのメリット

断捨離やシンプルライフのメリットは様々あります。部屋がキレイになることで空間がスッキリすることはもちろんですが、中には意外なメリットも。

そこで、なるべく断捨離・シンプルライフのメリットを1つのページで網羅的にご覧になれるように、約30個のサイトを拝見した中で、それぞれ挙げられていたメリットをランキング形式で並べてみました。

実際に断捨離・シンプルライフを実践してみたい方は、一度このメリットをご覧になってから検討されることをおススメします。

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断捨離・シンプルライフのメリット順位

総投票数「136票」のうち、結果は以下となりました。

第10位「断捨離の姿勢が伝染する」(2票)

  • (1票)子供に消費すること、モノを大切に扱うコトを学ぶ環境をつくれるようになった
  • (1票)家族や友人にも波及し始めた

断捨離に限らず、幸せな気持ちは人に伝染していくものです。あなたも陽気で幸福感に満ちた人と一緒にいると少し気分が晴れやかになった経験があるのではないでしょうか?

第9位「健康になれる」(3票)

断捨離・シンプルライフのメリット

  • (2票)身体に無理をしないようになるため、健康的な生活を送れるようになった
  • (1票)体重が減った

断捨離によって部屋がキレイになると、モノを取りやすくなるために無理な姿勢をすることが少なくなります。

第8位「運気が上がる」(4票)

  • (3票)キレイになると衛生的にも良く、風水や運気の面でも好ましいという考え方もできるようになった
  • (1票)メリットのない人間関係や苦手な人との不要な時間は自分自身の運気を下げてしまう

断捨離・シンプルライフは風水ととても相性がいいと言われています。

当サイトでも、「生活空間に花を添えることによって運気が上がる」ことをご紹介しました。

第7位「人間関係が良くなる」(8票)

  • (4票)人間関係が良好になった
  • (1票)友人関係に悩むことがなくなった
  • (1票)家族と過ごす時間が増えて家庭が円満になった
  • (1票)周りからの評価が高くなった
  • (1票)人を家に呼ぶことができるようになった

本当に大切な人と過ごす時間を優先することであなたが幸せになることはもちろんですが、「人に流されず自分で決められる人」はむしろ好感が持てます。

「人間関係が良好になった」というのはまさに、周りと調和をしなくなったからということができます。

参考:だから私は変われないー変化を阻む「2つの壁」を乗り越える方法とは

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第6位「清潔感のある生活を送れる」(9票)

  • (6票)部屋がすっきりキレイに片付き、空間に清潔感が生まれた
  • (2票)片づけの習慣がつき、部屋が汚れにくくなった
  • (1票)モノが減るとほとんどを収納でき、収納家具も少なくなるので整理整頓がしやすくなり、清潔感を保ちやすい

これは非常に分かりやすいメリットです。ミニマリズムな方々の部屋をのぞくと、本当にスッキリした気分になることができます。

第5位「心が豊かになる」(15票)

断捨離・シンプルライフのメリット

  • (6票)シンプルな家で過ごせ、気持ち良く前向きな暮らしを送れるようになった
  • (3票)少なくても大事なモノだけに囲まれることで、幸福感が増した
  • (2票)考え方や心持ちが変わり、物に限らないモノを大切にする暮らしを送れるようになった
  • (2票)理想の部屋を実現できた満足感を得ることができ、友人を招きたくなる
  • (1票)家の中でも集中して物事に取り組めるようになった
  • (1票)プライベートが充実するようになった

当サイトの1番初めの記事が「心が豊かになる」ことをご紹介した記事でした。

実際に他の多くの方も、生活はシンプルになりつつ心が満たされた状態を味わっているみたいですね。

第4位「芯のある生活を送れる」(16票)

  • (7票)アイテムを厳選し不必要なモノを手放すことで、自分にとって本当に必要で価値のあるモノが分かるようになった
  • (3票)メンテナンスが必要なモノが集約されるため、良質で本当に必要なモノだけにお金と時間をかけられるようになった
  • (2票)過去と決別し、今の自分を大切にできるようになった
  • (1票)「モノを持つ」ことに対する考え方が変わり、安易にモノを欲しがらなくなるなった
  • (1票)限られたものを最大限活用するようになるため、断捨離する際も納得できるようになった
  • (1票)シンプルな暮らしを送っている自分に自信が持てるようになった
  • (1票)軸を決めると、デメリットを受け入れられるようになった

断捨離を通じて不要なモノを減らすため、身の回りには本当に必要なモノだけが残ります。その残ったモノこそ、自分にとって本当に必要であったりワクワクするモノであったりします。

余分なモノを持たないことで、本当に自分が大切にしていることが見えてくるのです。

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第3位「お金が貯まる」(20票)

断捨離・シンプルライフのメリット

  • (14票)無駄なモノを買わないので衝動買いがなくなり、節約する意識がつくので自然とお金が貯まり始めた
  • (2票)本当に大切なイベントだけに行くようになり、交際費やご祝儀費用が大幅に減った
  • (1票)必要なモノがすぐに見つかるので、ダブり買いで無駄遣いをしなくなった
  • (1票)モノが少ない分小さな部屋でも生活できるようになり、家賃を減らせた
  • (1票)服を減らすと着る服が集約され、着回しができるので服の無駄遣いがなくなった
  • (1票)スマホをいじる時間が激減したのでガラケーへと節約した

第3位は節約効果です。新しいモノを買ったり、気乗りしない飲み会の誘いをスキップしたりすることで、自然と支出は減っていくものです。

断捨離し始めるとお金持ちになれるといった言い方をされる方もいらっしゃいますが、その真意は「収入が増える」ことよりも「支出が減る」ことにあります。

第2位「生活のストレスから解放される」(29票)

  • (10票)モノが少ない分目に入る情報量が減り、片付けに追われる事がなくなるため心身ともにリラックスできるようになった
  • (7票)物理的な空間が広くなるためスッキリし、導線がスムーズになった
  • (3票)モノへの執着心から離れる事ができ、モノに悩まされることがなくなった
  • (2票)人の目があまり気にならなくなった
  • (2票)頭の中がスッキリするようになった
  • (2票)お出かけや旅行へ行く際に、服を選ぶ時間とエネルギーを最小限に短縮できるようになった
  • (1票)買い物の時に悩んだり迷ったりする苦悩から解放された
  • (1票)服を減らすと一か所に収納できるようになるため、引き出しの衣替えが不要になった
  • (1票)すぐに部屋の掃除ができるので急な来客に慌てなくなった

断捨離・シンプルライフのメリット第2位はストレスからの解放です。

乱雑とした部屋の中から探し物をするには時間もエネルギーも必要です。特に朝出かける前に探し物をしたい時、ごちゃごちゃしている中から探し物をしていると、朝から一仕事したような疲労感にも襲われてしまいますよね。

モノを減らすことによってリラックスができ、モノを持つ執着から離れることでセールや特売といったお店の宣伝文句にも踊らされなくなりスッキリした気持ちになれます。

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第1位「無駄な時間が減り、自由に使える時間が増える」(30票)

断捨離・シンプルライフのメリット

  • (8票)モノを掃除・片付け・管理する時間が減った
  • (8票)時間に余裕ができ、自由時間を有意義に過ごすことができるようになった
  • (8票)処理する物事が減るため、仕事や家事などのやるべきことが効率的になった
  • (2票)どこに何があるかを把握できて、探し物をする時間が無くなった
  • (2票)買い物をする時の時間とエネルギーが最小限になり、より生産的な事に時間を使えるようになった
  • (1票)着るものや持ち物が限られるため、準備がすぐに終わるようになった
  • (1票)他人と比べることがなくなり無駄な時間がかからなくなった

2位とわずか1票差で断捨離・シンプルライフを実践するメリットの1位に輝いたのはこちらでした。

不要なモノを断捨離し、生活そのものをシンプルにすることで、本来は不要だった時間を自由に使えるようになります。

そうすると自分の自由に使える時間が増えたり、やるべきことも素早く処理することができるようになるということになります。

断捨離・シンプルライフのメリット順位

メリットだけでなく、デメリットについて書かれているサイトでは、以下のようなデメリットが挙げられていました。

  • (2票)突発的なイベント事に弱い
  • (1票)「汚れてもいい服」がなくて困る買い物を楽しめなくなる
  • (1票)1枚1枚の服が早く痛む
  • (1票)冬は寒い
  • (1票)欲がない生活は楽しくなさそう
  • (1票)不潔に見えそう
  • (1票)捨てるモノを誤ると、後悔する可能性がある
    捨てるモノを間違える、いわゆる「断捨離のリスク」についてはこちらも合わせてご覧いただけるとリスクを避けることができるかと思います。
  • (1票)断捨離しない、普通の友人をを部屋に招く時、部屋に何も無さ過ぎてネタに困る

まとめ

断捨離・シンプルライフのメリットは以下の通りです。

  1. 無駄な時間が減り、自由に使える時間が増える(30票)
  2. 生活のストレスから解放される(29票)
  3. お金が貯まる(20票)
  4. 芯のある生活を送れる(16票)
  5. 心が豊かになる(15票)
  6. 清潔感のある生活を送れる(9票)
  7. 人間関係が良くなる(8票)
  8. 運気が上がる(4票)
  9. 健康になれる(3票)
  10. 断捨離の姿勢が伝染する(2票)

最後に

記事を読んで参考になったとお感じになられたら、今後の執筆活動を応援頂けますと非常に嬉しく思います。

どうぞ下のボタンをひとつずつ押して、温かいご支援をよろしくお願いいたします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ  

本日もお付き合いいただき、ありがとうございました。

※計算方法

断捨離・シンプルライフのメリットランキングは、このような形式で計算しました。

あくまで参考程度にご覧いただけると嬉しいです。

◆方法
①サイト内で書いてあるメリットをそれぞれ取り上げ1票とカウント
②類似したメリットはまとめて2~票としてカウント
③メリットをカテゴリ毎に分類し、合計値を集計してランキング化

◆対象
Google検索で「断捨離 メリット」や「シンプルな暮らし メリット」などと検索してヒットした上位20位までの掲載サイト

◆期間
2017年6月20日(火)

参考サイト

上記を調べるために、以下のサイトを参考にさせていただきました。

  • http://simple-beauty-life.com/motanaikurashimeritto/
  • http://xn--blog-un4cmdta6mh6i.com/%E7%89%A9%E3%82%92%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97/%E7%89%A9%E3%82%92%E6%8C%81%E3%81%9F%E3%81%AA%E3%81%84%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E5%8A%B9%E6%9E%9C%EF%BC%816%E3%81%A4%E3%81%AE%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AF%E3%81%93%E3%82%8C.html
  • http://mnml.hateblo.jp/entry/2015/02/20/220715
  • http://cataso.jp/idea/2906/
  • http://simple.golog.jp/archives/12951032.html
  • http://www.setuyaku-life.net/?p=17526
  • http://buddhism-lifehack.com/simplelife-merit
  • http://minimalist-fudeko.com/merits-of-owning-less-clothes/
  • http://kurase.com/2015/11/01/motanaikurashi-demerit-taisaku/
  • https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/23886
  • https://chokin.me/?p=6771
  • http://www.fuyohin-koei.com/blog/?p=350
  • http://danshari.kame.in/kiso/koukai.html
  • http://josei-bigaku.jp/lifestyle/decluttering/
  • http://spiritualpower.biz/merit-of-cleaning-1497.html
  • http://xn--pxu83c105f.jp/%E6%96%AD%E6%8D%A8%E9%9B%A2%E3%81%A8%E3%81%AF/%E6%96%AD%E6%8D%A8%E9%9B%A2%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88.html
  • http://minimalist-fudeko.com/benefits-of-decluttering/
  • https://punipuni-log.com/ningen-dansyari/
  • http://serendipity-japan.com/dan-sya-ri-before-after-2966.html
  • http://idel-realization.jp/shelly/simple-life-29-784
  • http://www.minimarisuke.com/entry/2016/09/04/101955
  • http://www.kirarism.com/mind/dansyari/
  • http://happykurashi.net/post-30/
  • http://www.nanayume.com/entry/merits_of_decluttering_
  • http://suzukikeiichi.net/save/203/
  • http://yamashitahideko.com/
  • http://www.sgseurope.com/%E4%BA%BA%E9%96%93%E9%96%A2%E4%BF%82-%E6%96%AD%E6%8D%A8%E9%9B%A2-%E6%96%B9%E6%B3%95%E2%89%AA%E4%B8%8D%E7%94%A8%E5%93%81%E3%81%AE%E5%87%A6%E5%88%86%E2%89%AB
  • https://natural-mind.red/2272
  • http://www.garage25.com/dansyari_kouka.php
  • http://bitomos.com/archives/789
  • https://tarohibi.com/separation

 

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